Tu n’es pas brisée.
Tu es juste épuisée de tenir debout quand tout repose sur toi.
Et si, pour une fois,
c’était toi qu’on aidait
à souffler un peu?
Tu tiens tellement de choses à bout de bras que…
Tu planifies tes repas, mais la semaine arrive et tout dérape.
Tu penses constamment à ce qui manque, ce que t’as oublié, ce qu’il reste à faire.
Tu gères le sommeil, les rendez-vous, la maison… sans jamais décrocher.
Tu veux bien manger… mais ta vraie vie ne suit pas toujours ton plan.
Et malgré tout ça… tu continues d’essayer. 💛
🔍 Ce n’est pas toi le problème.
Le problème, c’est pas ton manque de constance.
C’est que tu essaies de suivre des plans faits pour une vie… que t’as pas.
– Il y a toujours un imprévu, un enfant malade ou un souper qui change.
– Tu finis toujours par être celle qui compense pour tout le monde.
– Tu planifies avec tes bonnes intentions… mais ta vraie vie te rattrape.
Le Reset Doux, c’est pas un autre programme à suivre.
C’est un espace vivant et humain, pensé pour la vraie vie (et la tienne, pas une version Pinterest).
Grâce au Reset Doux, tu vas…
sentir ta tête respirer pour vrai
te libérer de la pression d’être parfaite
cuisiner sans y penser, même brûlée
lâcher les plans parfaits qui ne fonctionnent pas dans ta vraie vie
Ce que tu reçois dans le Reset Doux
✔ 2 suivis personnalisés en naturopathie
→ Pour alléger ta tête, ta digestion et ta fatigue, avec douceur. (valeur de 318 $)
✔ L’Espace d’allègement (audios + vidéos)
→ Pour respirer même quand ta semaine est pleine. (valeur de 499 $)
✔ Une communauté douce sur Telegram
→ Pour ne plus porter ça seule. (valeur de 197 $)
✔ Le planificateur de repas doux
→ Pour que ta cuisine devienne plus simple (et moins mentale). (valeur de 39 $)
✔ Le mini-guide “Reprendre soin de toi quand t’as zéro constance”
→ Parce que la constance, ça se bâtit avec du soutien, pas avec de la pression. (valeur de 29 $)
✔ 5 recettes vides-frigo pour sauver ta semaine
→ Du vrai concret pour les soirs où t’es à bout. (valeur de 29 $)
✔ 15 % de rabais chez Santé en Vrac
→ Sur des produits naturels, une fois tes consultations faites. (valeur : inestimable 💫)
🤍 Un vrai accompagnement. Pas juste un programme.
Parce que ton bien-être ne se règle pas en un seul clic, tu ne seras pas laissée seule avec des vidéos et des audios.
Le Reset Doux inclut deux suivis personnalisés en naturopathie avec moi, pour vraiment t’aider à reprendre ton souffle à ton rythme.
🧭 Ton 1er rendez-vous (valeur de 179 $)
Une vraie rencontre, en visioconférence, où on explore ensemble :
– ce qui pèse dans ton quotidien
– ce que tu peux déposer
– ce qui est réaliste pour toi, maintenant, dans ta vraie vie
Tu repars avec des pistes concrètes, adaptées à ton énergie, ton alimentation, ton sommeil et ton quotidien.
🍃 Un mois plus tard (valeur de 139 $)
On se retrouve à nouveau, toujours en douceur.
On fait le point sur ce qui a changé, ce qui reste lourd, et on ajuste pour t’aider à continuer… sans pression ni perfection.
💛 Pas de test. Pas de plan figé. Pas de performance.
Juste un espace pour te déposer, te reconnecter à toi… et avancer un petit geste à la fois.
🎁 Le Reset Doux – Valeur réelle : 1 111 $
Aujourd’hui : 497 $ ou 3 paiements doux de 179 $
Tu reçois tout ce qu’il te faut pour souffler un peu (pour vrai) :
Un premier rendez-vous avec moi (en visioconférence) Valeur de 179$
Un suivi un mois plus tard (en visioconférence) Valeur de 139$
L’Espace d’allègement (audio + vidéo) Valeur de 499$
Une communauté privée sur Telegram, Parce qu’ensemble, on va plus loin. Un espace doux pour ne plus avancer seule. Valeur de 197$
Le planificateur de repas doux Valeur de 39$
Le mini-guide “Reprendre soin de toi quand t’as zéro constance” Valeur de 29$
5 recettes vides-frigo pour sauver ta semaine Valeur de 29$
Un rabais de 15 % chez Santé en Vrac sur les produits naturels valide après tes consultations. Inestimable
🌿 L’accès à vie* à tout le contenu et les futures bonifications
💛 *Tant que la plateforme est en ligne, ton accès est garanti. Pas de frais cachés. Pas d’urgence. Juste du soutien réel.
Le Reset Doux
Témoignages
💬 « J’ai enfin l’impression de respirer à nouveau. Je me sens moins éparpillée, moins coupable de ralentir. Merci Audrey »
— Caroline, maman de 2 enfants
💬 « Je n’ai pas suivi chaque module à la lettre, mais même un seul petit geste m’a fait du bien. Le carnet doux est devenu mon moment à moi. »
— Valérie, travailleuse autonome
💬 « J’ai adoré les audios d’Audrey. On dirait qu’elle parle directement à moi. Ça m’a rassurée et motivée. »
— Élise, étudiante
💬 « Le Reset Doux m’a aidée à me déposer sans pression. Pour une fois, j’ai réussi à m’occuper de moi sans avoir l’impression de "devoir performer". »
— Sophie, enseignante
💬 « Je ne pensais pas que ce serait aussi simple d’ajouter de la douceur dans mes journées. Pas de pression, juste du vrai. »
— Marie, en transition de carrière
🕊️ Une inscription sans pression, avec une vraie garantie douceur
Tu as déjà assez de pression dans ta vie.
Ici, tu as 7 jours complets pour t’installer, explorer l’espace, ressentir ce que ça t’apporte.
💛 Si tu sens que ce n’est pas pour toi, tu m’écris simplement par courriel.
Et je te rembourse, sans culpabilité, sans justification.
Aucune pression. Juste du respect.
🔒 Exceptions importantes :
– Les consultations déjà effectuées ou dont le rendez-vous est confirmé ne sont pas remboursables.
– Les fichiers numériques déjà téléchargés sont non remboursables également.
Parce que la vraie douceur, c’est aussi d’être claire et juste, pour toi comme pour moi.
❓ FAQ — Tout ce que tu veux savoir sur le Reset Doux
✨ 1. Est-ce que je vais avoir le temps de suivre le Reset Doux?
Oui.
Le Reset Doux est littéralement créé pour les femmes qui n’ont pas le temps.
Tout est pensé pour s’intégrer à une vraie vie : imprévus, soupers qui changent, enfants malades, semaines trop chargées.
Tu n’as rien à rattraper, rien à performer.
Juste de petits pas doux, réalistes, faisables même brûlée.
✨ 2. Est-ce que je dois déjà bien manger ou avoir une routine?
Pas du tout.
Tu peux arriver comme tu es, même si tu manges n’importe comment depuis des mois.
On repart de là où tu es, pas de l’idéal impossible.
C’est un espace où on t’allège, pas où on te juge.
✨ 3. Est-ce que je dois cuisiner beaucoup?
Non.
Les recettes du Reset Doux sont vraiment simples :
– peu d’étapes
– pas d’ingrédients exotiques
– pas trois casseroles
– parfaites pour les soirs où t’as zéro énergie
Le but, c’est de cuisiner mieux, pas plus.
✨ 4. Combien de temps ça me prend par semaine?
En moyenne :
– 5 à 15 minutes pour ton point d’ancrage
– et c’est tout.
Le reste, c’est dans ta vraie vie, avec de petites actions réalistes que tu vas intégrer sans pression.
✨ 5. Est-ce que je dois être disponible à des heures précises?
Non.
Le Reset Doux est pensé pour être flexible.
Tu le suis quand ta semaine te le permet, pas quand le programme t’y oblige.
✨ 6. Qu’est-ce que le suivi individuel?
Avant notre rencontre, tu remplis un questionnaire naturopathique sur ta santé.
Il est complet, mais simple à remplir, et surtout super important : il me permet de comprendre ta réalité, tes symptômes, ton niveau d’énergie, ta digestion, ton sommeil, ta charge mentale… bref, tout ce que tu portes.
Grâce à ça, pendant le suivi, on peut aller directement à l’essentiel, sans que tu aies à tout recommencer du début à chaque fois.
En rencontre, on regarde ensemble :
– ce qui te pèse dans ta semaine
– ce que tu peux déposer
– ce qui est réaliste pour toi maintenant, pas dans une vie idéale
Oui, il y a un questionnaire,
mais ce n’est pas une évaluation, ni un examen, ni une performance.
C’est juste un outil pour que je puisse mieux te soutenir, pour vrai, dans ta vraie vie. 💛
✨ 7. Est-ce que je dois me préparer avant de commencer?
Non.
Tu n’as rien à préparer, rien à remplir, rien à organiser.
Tu arrives comme tu es, même si ton frigo est vide ou ton énergie à -10.
✨ 8. Et si je ne suis pas constante habituellement?
Tu n’as PAS besoin d’être constante.
Le Reset Doux est conçu spécialement pour celles qui pensent manquer de constance…
alors que la vérité, c’est qu’elles manquent surtout de soutien et d’espaces adaptés à leur vraie vie.
Ici, on t’accompagne avec douceur, sans pression.
✨ 9. Est-ce que je vais me sentir coupable si je “ne suis pas le plan”?
Justement : il n’y a pas de plan parfait.
Il n’y a rien à manquer, rien à rattraper.
C’est construit pour que tu cesses de te battre avec des routines impossibles.
✨ 10. Est-ce que c’est juste un autre programme comme les autres?
Non.
Le Reset Doux n’est pas un programme de performance, ni un plan alimentaire, ni une nouvelle charge mentale.
C’est un espace qui t’allège, te simplifie la vie et te ramène doucement vers toi.
✨ 11. Et si j’ai peur de ne pas être capable?
C’est normal.
C’est souvent ce que ressent une femme qui porte trop depuis trop longtemps.
Mais ici, tu n’es pas seule.
Le Reset Doux est pensé pour t’aider à retrouver ton souffle, un petit geste à la fois.
✨ 12. Le prix inclut quoi exactement?
Pour 297 $ (ou 3 paiements de 115 $), tu reçois :
– un accompagnement humain, doux et sans pression
– un repère simple chaque semaine (rien à rattraper)
– des recettes hyper simples
– des outils légers pour arrêter de surplanifier
– un suivi individuel pour clarifier ton chemin chaque semaine
C’est un espace complet, pensé pour la femme réelle, pas pour la femme parfaite.
✨ 13. Le Reset Doux, est-ce qu’il fonctionne même si ma vie est chaotique?
C’est précisément là qu’il fonctionne le mieux.
Parce qu’il est fait pour une vie où :
– tout change
– tout bouge
– tout repose souvent sur toi
C’est un reset qui s’adapte à ta réalité, pas l’inverse.
✨ 14. Je suis déjà fatiguée. Est-ce que ça va m’enlever de l’énergie?
Non.
Le Reset Doux n’ajoute rien.
Il allège.
Tu vas sentir ta tête respirer, ta charge mentale descendre, et ton quotidien devenir plus simple.
✨ 15. Quand est-ce que je vois une différence?
Souvent : dès la première semaine.
Parce que juste le fait d’arrêter de te battre avec des attentes impossibles… ça libère déjà beaucoup d’espace en dedans.
✨ 16. Et si je l’achète… mais que je n’y touche pas ?
Tu ne seras pas seule avec ton mot de passe et ta culpabilité.
Dès ton inscription, tu reçois un courriel d’accueil clair et doux, et tu es guidée pour te déposer doucement dans l’espace.
Et comme tu as deux rencontres individuelles avec moi, tu ne pourras pas “disparaître” dans un programme oublié.
On va faire de la place ensemble, même si c’est juste pour un petit geste à la fois. 🌿
✨ 17. Et si c’était enfin le bon moment pour toi ?
Pas le moment parfait.
Le moment réel.
Celui où t’es fatiguée, où t’en as plein la tête, et où tu sens que t’as besoin d’aide.
C’est justement pour ce moment-là que le Reset Doux a été créé.
Pas pour quand ta vie sera calme… mais pour t’aider à travers le chaos, avec plus de douceur.
Le Reset Doux est pour toi si :
tu veux simplifier ta vie sans te rajouter de pression
tu veux être accompagnée sans te faire imposer une routine parfaite
tu veux cuisiner plus simplement, même les soirs où t’es brûlée
Le Reset Doux n’est pas pour toi si :
tu cherches un programme très structuré ou axé performance
tu préfères suivre un plan parfait à la lettre sans adaptation
tu veux des résultats rapides sans implication
🎓Pourquoi choisir l’Académie LNI
Méthode simple et humaine, tu avances sans pression
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Pensé pour les vraies vies, soirs pressés, charge mentale, zéro perfection
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Ta santé, sans perfection, avec intention.
Ta santé, sans perfection, avec intention.