Avec ce défi, vous recevrez un courriel par jour qui vous donnera une nouvelle habitude saine à adopter. Évidemment vous aurez toujours le choix d'en trouver une par vous même qui vous fait plus envie. Nous voulons simplement vous aider à focaliser sur le beau et à intégrer des choses simples qui sont réalisables par n'importe qui dans une journée.

Vous recevrez aussi:

- Un PDF téléchargeable au début du défi

- Un PDF téléchargeable après 14 jours

- Un suivi post défi

et tout cela gratuitement :) La vie peut-être belle et généreuse non?

Vous pourriez vous arrêter au fait qu'on dirait que le calendrier commence un lundi ou un dimanche, mais dans la vie le meilleur moment pour prendre soin de soi c'est...MAINTENANT. Alors ce n'est pas important de ne pas être un lundi pour commencer, l'important c'est que tu le fasses pour toi et n'attends jamais le bon moment.