Retrouve ta boussole, parfaite à toi

Tu prends tes décisions « par défaut » et tu t'es un peu perdue en chemin? Ma boussole de vie t'aide à découvrir tes 5 valeurs fondamentales, celles qui vont guider tes choix avec plus de clarté et moins de culpabilité.

24 valeurs expliquées
Exercice guidé
Visualisation

La Naturo Imparfaite

Ma boussole de vieDécouvre tes 5 valeurs

Gratuit

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Est-ce que tu te reconnais?

Il y a des moments dans la vie où on se perd un peu au profit de tout le monde.

Tu dis oui à tout, puis tu te demandes pourquoi tu es épuisée.
Tu prends des décisions « par défaut », sans savoir ce que toi, tu veux.
Certaines choses te vident sans que tu comprennes pourquoi.
Tu sens que tu n'es plus tout à fait alignée avec la femme que tu es devenue.

Tu n'es pas perdue. Tu as juste oublié de te consulter. Tes valeurs sont déjà là. L'outil t'aide simplement à les remettre en mots.

Ce que tu trouveras dans ta boussole

Un outil doux, simple et concret, pas un questionnaire de plus.

Une introduction qui te recentre

Pourquoi on se désaligne, et comment revenir à soi, doucement et sans pression.

24 valeurs expliquées simplement

Santé, famille, bienveillance, écologie, authenticité… Tu les évalues de 1 à 10.

Un exercice guidé

Pour trouver tes 5 valeurs fondamentales, ta vraie boussole intérieure.

Ton engagement et une visualisation

Un espace pour écrire ton engagement, un exemple concret, et des pistes pour vivre tes valeurs dès demain.

Est-ce pour toi?

On préfère te le dire franchement.

Oui, si...

Tu traverses un changement, un doute ou une transition
Tu veux prendre des décisions sans culpabilité
Tu veux arrêter de vivre selon les attentes des autres
Tu aimes les outils simples, à faire avec un thé

Pas vraiment, si...

Tu cherches une thérapie ou un accompagnement psychologique
Tu veux une réponse toute faite sans prendre 20 minutes pour toi
Tu connais déjà très bien tes valeurs et tu les vis

Pourquoi j'ai créé cet outil

Après la naissance de ma fille, je me suis perdue au profit de tout le monde, sauf de moi. C'est en retrouvant mes 5 valeurs que je me suis réalignée. Elles sont maintenant affichées dans mon bureau et elles guident mes décisions.

Aujourd'hui, je te transmets exactement le même chemin.

Audrey, alias La Naturo Imparfaite

Tes questions

Les réponses courtes, avant de te lancer.

C'est vraiment gratuit?

Oui. Tu reçois ta boussole par courriel, puis une petite série de courriels pour t'aider à l'intégrer. Désabonnement en un clic.

Combien de temps ça prend?

Environ 20 à 30 minutes pour faire l'exercice. Tu peux aussi y aller en plusieurs fois.

Je dois l'imprimer?

Ce n'est pas obligatoire, mais on te le conseille : écrire à la main change vraiment l'expérience.

Est-ce que c'est une thérapie?

Non. C'est un outil de réflexion personnelle. Si tu traverses une période difficile, n'hésite pas à consulter un professionnel.

Un premier pas vers une vie plus alignée

Ta boussole est gratuite. Prends 20 minutes pour toi, avec un thé, et laisse-toi surprendre.

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La Naturo Imparfaite · Audrey Hébert-Auger, naturopathe · lanaturoimparfaite.ca

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